|
Selama 4,5 bulan ini , Cheat day aku kyk ini, meski nge cheating tapi tetep pilih yg sehat2 , gak terlalu berminyak dan tepung2an , karena kl aku sih semua hal bisa karena terbiasa , jadi keseringan cheat day yg gak sehat akan terbiasa ntr jadi addicted
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 52.99g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Rolled Wheat, WRP Cookies, Unisoy Unisoy. Snacks/Other: Pear, Spinach , Peanut Butter, Almonds , Kraft Singles , Elle & Vire Yogurt, Fitbar Fruits Fitbar, Soyjoy Crispy Vanilla. more...
|
|
 Comments
enyaaaaaak~~ aku cheatnya makan kondangan 🙈🙈😝
09 Sep 18 by member: risarakha
|
Risa : hahahahahaah . Eh makan ke ondangan itu bakar kalori loh , ngantri dulu kan wkwkwkwk sambil berdiri
09 Sep 18 by member: okky fit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okky fit's Weight History
|