Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 38.79g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Яблоки, Яблочное Варенье, Блинчики, Блины. Lunch: Пицца Домашняя, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя, Сметана, Рыжики. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, ФЭГ Огурцы Солёные, Сметана Ирбитская 15%, Рыжики, Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Помидоры, ФЭГ Огурцы Солёные, Хлебцы Хрустящих с Отрубями, Вареное Яйцо, Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianavolkova8's Weight History
|