Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
95 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 76.36g | Carbs: 86.48g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Сыр Моцарелла, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Ножка. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|