Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
2915 kcal
|
Fat: 129.15g | Prot: 124.70g | Carbs: 327.67g.
Breakfast: Творог 5%, Эмиль Сметана 15%, Чай, Слайсы, Шоколадный Бисквит. Lunch: Чай, Слайсы, Помидоры, Бахетле Мясное Гнездо, Шоколадный Бисквит. Dinner: Арбуз, Комо Сыр Кантри, Сосиска, Картофель Отварной, Сердце Куриное. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|