Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1099 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 109.93g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет из Говяжей Печени, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Якобс Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Куриное Филе, Запеченные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Паштет из Говяжей Печени, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizka-krabs's Weight History
|