Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1888 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 64.22g | Carbs: 271.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макароны или Лапша с Сыром, Грона Печенье Мария. Lunch: Рассольник, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Говядина Тушеная, Хлеб Черный, Шоколадные Вафли, Грона Печенье Мария, Пшеничная Каша, Шоколадные Вафли, Яблоко Семеринка, Творог 18%. Snacks/Other: Roshen Печенье К Кофе, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|