Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 136.97g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Чернослив, Оливковое Масло, Паштет, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Liebendorf Сыр Маасдам, Банан. Lunch: Стардог!s Датский Хот-Дог. Dinner: Банан, От Мартина Тыквенные Семечки, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|