Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
776 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 45.39g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Щи. Lunch: Кофе с Молоком, Обычные Блины. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka2911's Weight History
|