Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 40.97g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лимонад, Русский аппетит Хот-Дог "Датский". Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|