Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 70.78g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Масло Сливочное, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Морковь, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помидоры, Огурец, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Green Street Грецкий Орех (Ядро), Ehrmann Йогурт 0,3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina111111111117's Weight History
|