Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 80.32g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Мюсли, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Крымский Десерт Ассорти "Севастополь", Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра, Гречка с маслом. Snacks/Other: Йогурт, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Roshen Печенье К Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|