GirlWatch's Journal, 07 Sep 18

Шампиньоны «Легкие»
Шампиньоны 400 гр, делаем из шляпок чашечки.
Начинка: чеснок (2зуб.)
Мякоть кабачков 300гр
Один яичный белок
50гр натурального йогурта
В духовку на 180 на 35 минут
После, посыпать сверху нежирным сыром
И в духовку на 15 мин
Бон аппетит!

---

805 kcal

Fat: 37.19g | Prot: 56.27g | Carbs: 70.57g.   Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виноград Дамские Пальчики, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...