Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2395 kcal
|
Fat: 103.16g | Prot: 130.26g | Carbs: 255.38g.
Snacks/Other: Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Гамбургер, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белая Долина Кефир 0,1%, Ашан Банановые Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
@vasiliysaharov's Weight History
|