Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
143.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 83.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2258 kcal
|
Fat: 112.60g | Prot: 73.33g | Carbs: 234.77g.
Breakfast: Rondo Конфеты с Арбузом, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Аджика, Сметана, Гречневая Каша. Lunch: Пицца Фабрика Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|