Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 40.79g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Суши Весла Ролл Чиз Угорь . Dinner: Петелинка Котлеты Сливочные , Роллтон Спагетти. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|