Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
74 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 123.82g | Carbs: 232.12g.
Breakfast: Яблоко, Розумний Вибір Изюм, Банан, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра". Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Santini Макароны (Приготовленые). Dinner: Яблоко, Банан, Галичина Молоко 2,5%, Своя Линия Изюм, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|