Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 71.05g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Магнит Хлебцы, Мюсли, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Йогурт, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: чебаркульский 3,2, Coffee (Brewed From Grounds), Морской Котик Кальмар, Картошка жареная с консервированной фасолью. Dinner: чебаркульский 3,2, Coffee (Brewed From Grounds), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ассорти "Севастополь", Halls Леденцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|