MonicaCari's Journal, 06 Sep 18


View Diet Calendar, 06 September 2018:
1766 kcal Fat: 74.35g | Prot: 89.86g | Carbs: 200.26g.   Breakfast: Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado. Lunch: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Queijo Mozzarella, Ovo, Cenouras, Alface, Tomates, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: La Violetera Uva Passa Escura, Repolho, Seara Apresuntado, Batata Doce, Abacate, Cenouras Cozidas, Ovo, Brócolis. Snacks/Other: Hellmann's Maionese, Isabela Bolacha Integral, Italac Leite Desnatado, Batata Doce, Abacate, Kefir de Leite, Banana. more...
2628 kcal Exercise: Hiking - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 7 hours. more...

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