|
An itibariyle 💪🏻
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
3100 kcal
|
Fat: 128.12g | Prot: 106.53g | Carbs: 392.62g.
Breakfast: Torku Muzlu Süt, Susamlı Simit, Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Fanta Fanta, Ketçap, Patates Kızartması, Mevsim Salata, Tavuk Şnitzel. Dinner: Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Fırında Köfte, Turşu, Cacık, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
canım ben de kilo almaya çalışıyorum kolay gelsin 😂
06 Sep 18 by member: gızemnur
|
06 Sep 18 by member: yagmur2018
|
06 Sep 18 by member: melisaa68
|
Bir buçuk kilo görünüyor ama tokken tabi bu 🙊 165 boyum
06 Sep 18 by member: aysunimo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysunimo's Weight History
|