|
Как вы относитесь к желатину? Сегодня узнала, что он неплох для суставов особенно при быстром похудении. А что порекомендуете вы, чтобы суставы не начали скрипеть?
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 154.83g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Магнит Сыр Голландский, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Курин Рулеты с Грибами и Сыром на Олив Масле в Духовке. Dinner: Курин Рулеты с Грибами и Сыром на Олив Масле в Духовке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Миндаль, Фундук, Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
|
 Comments
06 Sep 18 by member: 404notf0und
|
404, 😂😂😂 я пока не готова к таким радикальным методам
06 Sep 18 by member: Tani_007
|
Можно есть покупной Каллаген , раньше я покупала желатин и разводила его с сиропом шиповника ( для коллагена витамин С нужен ) суставы кожа и тд это коллаген, загуглите - Борис цацулин коллаген ..... оч хорошо рассказывает все понятным языком !
06 Sep 18 by member: AngelikaKrupskaya
|
А вообще если у вас очень хорошее количество животного белка то коллаген сам из него синтезироваться будет . Но я пью доп чтоб не висело ничего и + колени
06 Sep 18 by member: AngelikaKrupskaya
|
Каллаген и подойдёте серебро. Ну и кальций
06 Sep 18 by member: lera22fed
|
Спасибо большое, девочки. А что за серебро???а коллаген в аптеке покупать? А дальше по инструкции?
06 Sep 18 by member: Tani_007
|
Стала замечать просто, что нет нет, да что-то с коленями. То одно даст о себе знать, то второе. Быстро проходит, но раньше такого не было. Заволновалась...
06 Sep 18 by member: Tani_007
|
Тоже слышала о пользе желатина. Но не думаю, что прямо настолько он чудодейственнен, что от боли в суставах избавит. Хотя могу и ошибаться, так как желатин использую редко. Только по праздникам заливное делаю. Наверное нужно почаще его использовать. Может тогда смогу оценить по достоинству)))
07 Sep 18 by member: S.L.M.
|
Коллаген если честно ни разу в аптеке не покупала ... я заказываю все с великого сайта iherb....а вообще Цацулин мне должен уже за рекламу платить )))) потому опять скажу - он тоже выпускает коллаген , и кстати очень хорошего качества . Пока у нас курс доллара под 70 р !!!!!!! Я покупаю у него
07 Sep 18 by member: AngelikaKrupskaya
|
Slm если у вас прям сильные проблемы с суставами он вас чудом НЕ вылечит за неделю, и есть его нужно каждый божий день ..... не знай как у всех но у меня праздники ну максимум раза 4ре в году .... от такой частоты приёма толку будет никак не больше чем НОЛЬ !!))
07 Sep 18 by member: AngelikaKrupskaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|