|
Zo ik ben weer terug..... heel veel gebeurd. 2 operaties achter de rug en diverse vakanties... laat het zich raden ... maanden niets gedaan.. niet gek maar wel goed leven dus staan er nog meer kg als toen ik het de laatste keer liet afweten. En boven in beeld zie ik staan " nog 9 kg te gaan". Hahaha ben maandag al begonnen dus de kop is er al af. Maar nu moet er staan " nog 11 kg te gaan". Nou ik begin maar even met -5kg. Heb net doos vol kleding ingepakt er een sticker op geplakt " -5kg en het past weer" en een datum in de agenda gezet waarop ik ga passen . Niet kinderachtig gedaan; ik heb mezelf de uitdaging geven om in 6 weken 5 kg af te vallen. Dat heet uitdaging! Dus veel sporten en bewegen en op de kcal letten en daar gaan jullie mee bij helpen toch?
|