Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 81.70g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Milken Mite Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Чай, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 22.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|