Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 116.72g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан. Lunch: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Оливковое Масло, Морской Коктейль. Snacks/Other: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Яйцо-Пашот, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья5560's Weight History
|