klooni's Journal, 06 Sep 18

klooni's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018

82.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 27.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2018:

922 kcal

Fat: 40.66g | Prot: 29.60g | Carbs: 107.55g. Breakfast: Maitokahvi, Vaasan Koulunäkki. Lunch: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Voi, Sämpylä. Dinner: Lihapyörykät (Naudanliha), Perunamuusi. more...

2664 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 31 minutes, Exercise machine (moderate) - 53 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

13 Supporters Support

Comments

Koska ilmoitat tavoitteesi täällä julkisesti, koen että voin kysyä erittäin henkilökohtaisen kysymyksen: miksi tavoittelet "merkittävää alipainoa", jota 170 cm ja 50 kg on ns uuden painolaskurin mukaan? Asiahan on aivan sinun omasi, mutta tämä on sosiaalinen media.

06 Sep 18 by member: Tervejahoikka

Korjaan, 167 cm, taisin lukea väärin. Joten pyrit lievään alipainoon. Miksi?

06 Sep 18 by member: Tervejahoikka

Tervejahoikks..Uuden bmi laskurin mukaan hänen bmi on 19.8 55 kiloisena eli normaalipaino. 18.9 bmi on lievän alipainon raja.

06 Sep 18 by member: chili233

OK, olen varmaan näppäillyt väärin, olen pahoillani.

06 Sep 18 by member: Tervejahoikka


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

klooni's Weight History

View Complete History

klooni's Journal, 06 Sep 18

Submit a Comment

klooni's Weight History