Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 131.16g | Prot: 74.48g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Oliiviöljy, Kuohukerma, Valio Eila Voi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi. Lunch: Rainbow Cashewpähkinät, Porkkanat. Dinner: Oatly Ikaffe Kauramaito, Munankeltuainen, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pekoni (Paistettu Pannulla), Oliiviöljy, Punasipuli, Porkkanat. Snacks/Other: Avokado, Banaanit, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minttuliinu's Weight History
|