slarina's Journal, 06 Sep 18

А на завтрак у меня сегодня овсяноблин со слабосоленой форелью, огурцом и сметаной (434/27/15/47) + любимый кофе с молоком.

View Diet Calendar, 06 September 2018:
1504 kcal Fat: 68.56g | Prot: 99.71g | Carbs: 126.38g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Борщ. Dinner: Говядина Отварная, Борщ. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
1616 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slarina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.