Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
3522 kcal
|
Fat: 119.12g | Prot: 173.94g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Bacardi Oakheart , МК Ролл Говядина, Galbani Моцарелла, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. Snacks/Other: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Славянские Традиции Простокваша Термостатная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|