Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 62.63g | Carbs: 236.63g.
Breakfast: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Альпен Гольд Макс Фан, Простоквашино Творог 9%, Лаваш, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Рогачев Сгущенка, Сырники с Манкой без Сахара, Борщ. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Плов с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|