Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 146.10g | Carbs: 232.09g.
Breakfast: Яблоко, Розумний Вибір Изюм, Банан, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра". Lunch: Вареное Яйцо, Своя Линия Булгур (Приготовленый), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Своя Линия Изюм, Галичина Молоко 2,5%, Банан, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|