Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 99.55g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Магнит Хлебцы, Мюсли, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Йогурт, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Хлебцы, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры. Dinner: Морской Котик Кальмар, Картошка жареная с консервированной фасолью, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Snacks/Other: Снежное Лакомство Пломбир Гост, Фуджи Яблоко, чебаркульский 3,2, Coffee (Brewed From Grounds). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|