Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1765 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 144.72g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: ЯНТА Простокваша Термостатная, Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Помидоры, ПП Конфеты, Яйцо, Капуста, Лук, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Стародубский Сметанковый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Слива. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, ЯНТА Простокваша Термостатная, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|