Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 100.53g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка в Кляре, Салат из Свеклы с Майонезом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Горбуша Соленая, Куриная Грудка Отварная, Лэнд Суп Харчо. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Ферреро Раффаэлло, Хлебное Дело Хлеб Бородинский, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|