Kodash's Journal, 05 Sep 18

интересный факт, пельмени со сметанкой - отличное диетическое питание, нужно лишь знать меру и не забывать взвешивать их перед варкой. в этом завтраке всего 480 ккал, а бжу смещен к белкам.

View Diet Calendar, 05 September 2018:
1915 kcal Fat: 60.69g | Prot: 46.81g | Carbs: 161.59g.   Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Сметана 20%, Красный Перец, Имбирь Маринованный, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пиво, Картофель, Свинина. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kodash's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.