Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 87.10g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Бахетле Сметанник, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Горянка Сметана 25%, Творожная Запеканка с Изюмом, Три Правила Куриный Шашлык в Соевом Маринаде, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Малина, Персики. Snacks/Other: Красная Цена Леденцы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|