Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 42.95g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Вареное Яйцо, Мармеладные Мишки, Danone Actimel. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб Черный, Чай с Молоком, Сосиска. Dinner: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Пончики Покрытые Шоколадом, Чай с Молоком. Snacks/Other: Квас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|