Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 122.76g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вегана Мука Рисовая, Fit Parad Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Растительное Масло Канолы, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Мистраль Булгур. Dinner: Растительное Масло Канолы, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творог для Детей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|