|
|
145.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 85.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 116.96g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Котлеты из Говядины. Lunch: Колбаса, Колбаса. Dinner: Котлеты из Говядины, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Моя Семья Сок Цитрусовый Микс, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
|