Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 83.08g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Йогурт, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мюсли. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Жареные грузди, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Акашево Филе Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Halls Леденцы, Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|