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View Diet Calendar, 03 September 2018:
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915 kcal
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Fat: 32.67g | Prot: 31.13g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Crefée Bärlauch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Saure Gurken, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Ja! Haferflocken Zart, Chia-Samen, Alnatura Goldleinsamen, Jütro Mango Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett. Dinner: Buttella Sonnenblumen Öl, Beste Ernte Junger Spinat, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ebly Sonnenweizen Gekocht. Snacks/Other: Twix Twix. more...
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 Comments
03 Sep 18 by member: Karolina_33
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10 gr goldleinsamen, 20 gr hafer , 10 Gramm chia 100 Gramm gefr mango 10 gr sonnenblumkerne 100 mL mich , über nacht einweichen lassen
03 Sep 18 by member: sandra-hält-durch!
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