Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
92 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 37.52g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Сельдь Соленая, Светлое Пиво. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Спирали. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|