Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 109.57g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Брынза, Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо. Lunch: Кукурузные Палочки, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Рудь Мороженое Эскимос, Виноград. Snacks/Other: Персики, Помидоры. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LinaTsybaa's Weight History
|