Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
77 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
349 kcal
|
Fat: 9.57g | Prot: 11.92g | Carbs: 57.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Черника, Латона Кефир 1%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Pinar Сыр Творожный Labne. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|