andrezaback's Journal, 01 Sep 18

Finalizando a noite com muitas calorias extras fora do planejado, rodízio de pizza, sorvetes e bebidas, hoje foi dia de alimentar a alma, pós 26 dias de dieta correta e saudável. Amanhã é outro dia.. bora recomeçar 👏🏻😋

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3371 kcal

Fat: 127.33g | Prot: 161.42g | Carbs: 359.67g.   Breakfast: Canela, Ovo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Banana, Thiani Amendomel com Cacau. Lunch: Beterrabas, Alface, Repolho Verde, Cenouras, Costeleta de Porco Frita, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne, Pizza Doce, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate. Snacks/Other: Caipirinha, Sorvete, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Tomates Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis, Bananas. more...