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tá baixando.
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81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2018:
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1533 kcal
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Fat: 48.67g | Prot: 72.41g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Bacon, Ovo Mexido. Lunch: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Menu + Leve Feijoada Light. Dinner: Tomates, Farinha de Mandioca, Batatas Fritas, Kibon Sorvete de Creme, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Caldo de Cana, Crystal Água com Gás. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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irlanecotrim's Weight History
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