malenikiy_fikus's Journal, 01 Sep 18

На сколько калорий модно наесть в читмил?

View Diet Calendar, 01 September 2018:
1610 kcal Fat: 52.82g | Prot: 63.88g | Carbs: 221.82g.   Breakfast: 36 Копеек Молоко 2,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Сырный Цыплёнок. Dinner: Козельский Ацидофилин, Роллы, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Додо Пицца Морс Клюквенный, Лента Ролл Крабовый, Моя Семья Ягода-Вкусноягода Моя Семья. more...
1543 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
По идее, обычный калораж только «неправильной» едой 
01 Sep 18 by member: надеждаппп
*можно 
01 Sep 18 by member: malenikiy_fikus
Сначала почитайте что такое читмил вообще! 
01 Sep 18 by member: Cveta1983
я при среднем 1600-1800 ем на 2100-2500) как сегодня, например:)))  
01 Sep 18 by member: Darkwildwind
х1,5-2 к РСК  
01 Sep 18 by member: pisarev77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


malenikiy_fikus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.