cielom1's Journal, 01 Sep 18

Quando ti porzioni il pollo e il tacchino ma ti rimangono 50gr di pollo e 30gr di tacchino e allora via con spaghetti integrali con passata di pomodoro🤩

View Diet Calendar, 01 September 2018:
1126 kcal Fat: 21.48g | Prot: 96.07g | Carbs: 132.45g.   Breakfast: Anguria, Arance, Noci, Uovo Sodo. Lunch: Valfrutta Passata di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Fesa di Tacchino, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Calamari. Snacks/Other: Santal Tea, Anguria, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Mandorle. more...

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