Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 93.03g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Якобс Кофе Растворимый, Fine Food Мед Липовый, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Мираторг Купаты Экстра, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Дыня, Помидорка Томатная Паста, Приготовленный Чеснок, Запеченный Картофель, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Натурово Вареная Морковь, Картошка Вареная, Индейка Отварная, Пшено. Dinner: Оливковое Масло, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Global Village Икра из Кабачков, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
p_yana_1996's Weight History
|