Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 101.26g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Таврия Карбонат Особый , Liebendorf Сыр Маасдам, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Глобус Торт Медовый Вкусняшка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Карбонат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Рис, Свиной Фарш (Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Треска Отварная, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Миндаль. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|