Aslayg's Journal, 01 Sep 18

С первым днём осени! 🍁🍂🍁

Завтрак:
✔️лепешки с творогом, адыгейским сыром и курочкой 🤤
✔️помидорка с удовольствием
✔️кофемилк с отличным настроением! 😉

View Diet Calendar, 01 September 2018:
1511 kcal Fat: 35.61g | Prot: 141.11g | Carbs: 155.79g.   Breakfast: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Лепешка на завтрак. Lunch: Будем Здоровы Сметана 20%, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Суп. Борщ из курицы с фасолью. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сырники шоколадные, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью . Snacks/Other: Будем Здоровы Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Яичный Белок. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Забыла написать про сливочный сыр) И лепешки съела, конечно, не все, а только 1 ☺️ Остальные с удовольствием умяли муж с дочкой 😉 
01 Sep 18 by member: Aslayg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aslayg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.