Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 109.57g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Жареное Яйцо, Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|